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“Je n’ai pas une minute pour moi !”

J’ai entendu cette phrase si souvent… Dans mon travail, je rencontre tellement de femmes qui malgré leur stress quotidien ne prennent pas de temps pour elles, privilégiant le bien-être de leur entourage avant le leur, jusqu’à se sentir coupable à l’idée même de faire une pause…

Vous pensez peut-être que vous n’êtes pas une priorité dans votre vie ? D’abord il y a vos enfants, votre partenaire, votre travail, votre maison…

Pourtant, VOUS ÊTES LE PILIER DE VOTRE FAMILLE. 

Vous organisez tout : l’école des enfants, leurs activités, les goûtés avec leurs copains, le ménage, le linge, les repas – vous êtes à la fois maman, cuisinière, femme de ménage, taxi…

Au fil du temps, vous avez appris à organiser, planifier et à jongler !!!!

C’est pourquoi, prendre soin de vous est LA PRIORITÉ pour pouvoir veiller sur votre entourage.

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